菲(fēi)律(lǜ)宾安(ān)蒂克(kè)省（Antique）是个位于班乃岛（Panay）西部(bù)缺乏存在感的沿海山区省份，全省人口不(bù)过60万余(yú)，还不(bù)及国(guó)内大一点的县。3天前，一辆满载乘客(kè)的(de)大(dà)巴(bā)在该省哈姆蒂奇镇（Hamtic）山区(qū)因为(wèi)行(xíng)驶(shǐ)速(sù)度过快一头栽进了(le)公(gōng)路边深(shēn)约60米的(de)悬崖，造成近(jìn)20人死亡(wáng)的惨剧。详见(jiàn)《25人碎成渣(zhā)渣——菲律(lǜ)宾中部(bù)大(dà)巴冲出道(dào)路坠落(luò)悬(xuán)崖》。仅(jǐn)仅从这(zhè)起(qǐ)车祸出发，我们大概就能知道，这里的地理(lǐ)状(zhuàng)况了。

蒂比奥(ào)水(shuǐ)域栖息的海龟班乃岛是(shì)菲律(lǜ)宾第六大岛，观光(guāng)客们耳(ěr)熟能详的长滩岛(dǎo)是其附属岛(dǎo)屿(yǔ)。此外(wài)，菲律宾第四大城市伊洛伊(yī)洛（Ilioilio）也有不少人(rén)听说过(guò)。但说起(qǐ)安蒂克省(shěng)，不(bù)要说外国人，连(lián)其他岛的菲律(lǜ)宾人(rén)知道(dào)的都比较少(shǎo)了。据说(shuō)安蒂克(kè)这个名字源自当地一种巨型(xíng)黑蚂蚁“hantik”，能长(zhǎng)到一厘米(mǐ)长，最初来的西(xī)班牙殖民者大概是被(bèi)这种蚂(mǎ)蚁咬怕了，就(jiù)将(jiāng)之用作地名(míng)。所(suǒ)以真正的名(míng)称(chēng)其实(shí)应该(gāi)是黑蚂蚁省。

安蒂(dì)克省位于米沙鄢群岛的最西边不过(guò)，如果你(nǐ)愿意花(huā)时间离开游客如织的(de)长滩岛、甘蔗田遍地的西部(bù)平(píng)原和菲岛交(jiāo)通最通畅城市伊洛伊洛，来到黑(hēi)蚂(mǎ)蚁省在错综复(fù)杂的河流与(yǔ)幽深的原始森林中(zhōng)穿梭，你就(jiù)会发(fā)现每个旅行(xíng)者都可遇而不可求的美景(jǐng)和惊(jīng)喜。

伊拉努(nǔ)-布(bù)基农(nóng)梯田伊拉努-布基农梯田（Iraynun-Bukidnon Rice Terraces）能与(yǔ)吕宋岛北部山区的伊(yī)富高梯(tī)田（Batad Rice Terraces）相媲美。诺加(jiā)斯(sī)岛(dǎo)(Nogas)、胡劳-胡劳(láo)岛 (Hurao-Hurao) 和马拉(lā)里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长白色沙滩，并不(bù)逊色长滩岛多少，最重要(yào)游客很少(shǎo)。巴(bā)特巴坦岛（Batbatan）拥有菲律宾最(zuì)完美的(de)珊瑚礁和海(hǎi)洋(yáng)生物群。班乃岛最高峰(fēng)马(mǎ)贾(jiǎ)阿斯山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和山(shān)谷间依次坐(zuò)落的14个瀑布… …

马贾阿斯山(shān)

值得一提(tí)的是(shì)，已故(gù)知名菲华政(zhèng)治(zhì)家、前参议员、前马尼拉市长林(lín)雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家(jiā)就(jiù)在附近的(de)镇子上。

林雯洛(luò)与老杜在一(yī)次选举(jǔ)集会上

沿着水流(liú)湍急的(de)蒂比(bǐ)奥河（Tibiao River）向(xiàng)上溯(sù)源，就会发现这里的山村河(hé)谷处处架起的大铁(tiě)锅。而且，往往大铁锅底下柴火在燃烧，笑意盈(yíng)盈(yíng)的(de)美女猛男们惬意地躺在(zài)了蒸(zhēng)汽四溢(yì)的锅中间。

“铁(tiě)锅(guō)炖活人(rén)”，或(huò)者说卡(kǎ)瓦热(rè)水浴（Kawa Hot Bath），这(zhè)种(zhǒng)颇(pǒ)具视觉冲击力的(de)洗浴方式，源自这片(piàn)大海与高山之间交通不便(biàn)偏远区域生活(huó)的土著(zhù)部落。相传，居住在这里的(de)土著以(yǐ)狩猎(liè)为生，需(xū)要长(zhǎng)途跋涉追踪猎物，困乏的(de)时候(hòu)就在凹(āo)陷的大石板下用柴(chái)火烧热河(hé)水，加入本地(dì)独有的解乏提神草药用(yòng)来泡澡，达到增强(qiáng)体力(lì)与(yǔ)免疫力的目的(de)。据(jù)说这种泡澡方式承袭了(le)至少上千年。

蒂比奥河，源自马贾阿斯山。虽然处于热带(dài)，但高山河谷(gǔ)之间尤(yóu)其是晚上的(de)气温并不高。久而久(jiǔ)之，这里成了避暑胜(shèng)地。河流附近(jìn)的土著(zhù)也因为旅游业(yè)的关(guān)系纷纷搬到河边生活，青壮年(nián)男性依(yī)旧出(chū)门(mén)狩猎或采药伐木，女人们则专门为游(yóu)客供应歇脚的(de)茶水食物补贴(tiē)生活，也有(yǒu)吊(diào)脚楼(lóu)式的草木屋提(tí)供给游客短暂(zàn)居(jū)住。渐渐地(dì)各种独(dú)特的水上餐厅(tīng)和度假(jiǎ)村民宿也遍(biàn)及河流两岸。

不知什么时(shí)候开(kāi)始，游客们不再满足于土著们提供的茶水(shuǐ)与食物，反(fǎn)而对他们别(bié)具(jù)一(yī)格的(de)泡澡(zǎo)方式开(kāi)始感兴趣。于是(shì)就衍生出了当地最具特色的旅(lǚ)游主题(tí)：铁(tiě)锅(guō)炖活人(rén)。

“Kawa”这个(gè)词其实是土著语言(yán)中“大(dà)铁锅”的意(yì)思。这种大(dà)锅(guō)其(qí)实是以前糖厂炼糖煮(zhǔ)甘(gān)蔗水的用具。据说若干年前，下(xià)游的制糖厂更新换(huàn)代后淘汰了(le)一批(pī)大铁锅，土(tǔ)著知道后买(mǎi)来替代加(jiā)热缓慢又(yòu)容易碎裂的石板(bǎn)，从而可以(yǐ)随(suí)时更换洗浴(yù)场地又容易加热的大铁锅(guō)成了(le)泡澡的主角。虽然土著们(men)不用再像祖先们那(nà)般繁琐，但采集(jí)新鲜草药(yào)与加热试温(wēn)仍需要一个小时左(zuǒ)右，因此游(yóu)客们仍需要提前预约才能尽(jǐn)情享受。

铁锅分(fēn)很多种(zhǒng)，从(cóng)单(dān)人双人到家(jiā)庭甚至超大型号应有尽有，草药也分美容养生与提神醒脑等等区别。因泡澡的水直(zhí)接取自(zì)蒂(dì)比奥河，草(cǎo)药也(yě)是当地(dì)随处(chù)可(kě)见的(de)天然植物，因此，铁锅泡澡的价格(gé)一直很低。

土著说，价格(gé)大致分为三种：某些要(yào)爬(pá)树摘的树叶需要(yào)另加25披索（约3.2元人民币）；带花(huā)瓣的草(cǎo)药因药性更(gèng)容易被吸收(shōu)，又会影响再生(shēng)繁(fán)殖而被加收50披(pī)索（6.4元人民(mín)币）；其他普通双人锅(guō)的人均消费基(jī)本(běn)都在每半小(xiǎo)时(shí)250披索左右。

具(jù)体的养(yǎng)生(shēng)效(xiào)果如何，谁(shuí)也(yě)不(bù)敢保证，但摆在眼前的视觉效果(guǒ)还是非常震(zhèn)撼人心的。值得一(yī)提的是，铁(tiě)锅因制糖使用而厚(hòu)度远超寻常，虽然导热(rè)速度(dù)并不快却(què)能持久保温，水温可根据游客自行选(xuǎn)择并(bìng)由土(tǔ)著女性监督控制，由于(yú)草药(yào)被热(rè)水烫过后会散发出令人放(fàng)松的(de)香(xiāng)味，很多游客(kè)会在不知不觉(jué)中“昏迷(mí)”（睡着）。

试想(xiǎng)一下(xià)，在接地气是什么意思啊网络用语，形容一个人接地气是什么意思如此原始的自然环境中，一面侧耳听水声潺潺(chán)，鸟语(yǔ)花香，一面享受泡澡给(gěi)身(shēn)体带来的慵懒舒缓感，您(nín)还(hái)介(jiè)意(yì)用“铁锅活煮自(zì)己”么？

需(xū)要(yào)提(tí)醒一(yī)下的是，夜间山(shān)区(qū)的(de)气温会很(hěn)低，在泡澡(zǎo)之前请一定要(yào)带上毛巾(jīn)，因为一旦离开铁锅，你就会被冻(dòng)的瑟(sè)瑟发抖，如果不想像(xiàng)兔子一样跑到你的房间(jiān)的(de)话，毛巾裹身是必(bì)须的(de)。

游(yóu)客在河边享用本地美食

游客(kè)体验溪流漂流(liú)

小情侣在瀑布(bù)边留影纪念土著说，蒂比奥这(zhè)个词源自(zì)河岸边高(gāo)大的芦苇“tigbaw”，因(yīn)为西班牙人很(hěn)难发出这(zhè)个音，于是(shì)演化成了“tibiao”。河流入(rù)海口的小镇也被命名(míng)为(wèi)蒂比奥。

除(chú)了铁锅炖活人，游客(kè)们还(hái)可(kě)以徒(tú)步前往数公里外的巴顿·巴(bā)托瀑布（Bugtong Bato Fall）探(tàn)幽、在(zài)蒂比(bǐ)奥河(hé)划皮划艇和漂流，以及前往(wǎng)古色古(gǔ)香的梯田进行(xíng)文化沉浸(jìn)之旅。

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